Vecka 8, sammanfattning & uppdatering

Sammanfattning v 8. 55 dagar har gått i denna träningsutmaning. Det känns som länge, men när jag tänker efter så är 55 dagar ingenting, egentligen. Jag hoppas ni vid det här laget inte är trötta på mina uppdateringar, det blir mycket fokus träning nu märker jag. Jag tänker träning, äter träning, gör träning – fantastiskt […]

Är det något jag kan så är det detta!

”Det är en skitbra skill att ha med sig i livet” sa mannen. Jag tittade på honom och undrade vad han menade när han satt där med sin lunchtallrik mitt i vägen för mina sysslor. ”Jo alltså, att kunna sånt öppnar dörrar tror jag, ALLA uppskattar en asgod kanelbulle liksom!” Ah. okej. Jag är grym […]

Time för Halloween. Hur du gör din pumpa…

Jag älskar högtider i alla dess former, spelar typ ingen roll vilken högtid det är, så länge det finns utrymme att gå bananas med pysselverskaden! Och nu är det Halloween. Årets bästa helg. Fast förvirrande i år, vilken dag ska jag ut och trick or treata? Halloween förvirrar mig i år. Traditionell frukost hos familjen […]

Rapportering till er dom inte var vakna…

Kl 05.30 så kan jag informera att det var kraftig nederbörd. Halvtimmen senare låg jag med några vänner i en park. Inte låg låg som i övning att merbefolka planeten Tellus, utan vi låg tillsammans och gjorde armhävningar, situps, stafett-crossfit (egen påhittad övning) och diverse andra övningar som producerar svett. Toppen då är dagens cardio […]

Tisdag, dag 50!

Tanken var att jag skulle vara på gymmet klockan 06.00 i morse men…jagförsovmiglitemedflit. Stunden innan jag sticker iväg till gymmet är otroligt mysig, det är mörkt ute, huset är helt tyst och jag dricker kaffe utan att något barn rycker mig i byxorna. Idag vaknade jag 06.22 och kände att jag låg kvar i sängen […]

Dag 49, sammanfattning vecka 7, helg fail…

Fan alltså, total fail i helgen. NU är jag i svackan. Mille varnade för att den kunde komma, idag kom den. Träningen går toppen. Har hängt på gymmet 6 gånger denna vecka, kör på bra med cardion och träningsprogrammet ger verkligen resultat i muskelmassa och styrka. Men maten just nu. FAN vad jag hatar kyckling. […]

Åh magiska lördagmorgon…

När man vaknar vid 07.30, går in till 6-åringen och säger ”kom och lägg dig hos mig och mys” och han svarar ”Nähe”. När man då tvingar med honom och hans tvåmeters nalle in i sängen i hop om att få sova vidare. När han lägger sin lilla varma kropp mot min och vägrar ligga […]

Fettmätningen gick åt skogen…

Tankarna att få vältra mig i choklad i min ensamhet försvann i fjärran. Märkligt nog hade jag gått upp i fett procent vilket kan ha med massor av saker att göra. Det roliga beskedet var att jag 1: gått ned 1,8 kilo och 2: blev belönad med en dödens benpass. Och ja juste, 3: jag […]

Dag 46, torsdag, dags för fettmätning.

Om några timmar smäller det…. då får jag reda på om jag gått ner under 23% i fettmängd eller om jag hänger och hovrar strax över. Jag tror dessvärre att jag inte klarat av vårt delmål…som egentligen var vårt slutmål, så i vilket fall som helst är jag fantastiskt glad över att det gått så […]

Sammanfattning v 6, halvtid.

Halvtid. Herregud. Halva tiden har gått av mina 12 veckor mot min livs toppform….till och med det börjar bli tjatigt, så lång tid har det gått. Egentligen skulle jag kunna lägga av nu. Med handen på hjärtat kan jag stolt säga att jag aldrig har vart i bättre form än vad jag är idag. Jag […]

Skriv din sökning ovan och tryck enter för att söka. Tryck escape för att avbryta.

Tillbaka upp